月刊コールセンタージャパンにひざ裏のばしの記事が掲載されました。
PHPからだスマイル2022年1月号にひざ裏のばしの記事が掲載されました。
本紙の連載記事ではフィスワーカーが実践できる「椅子に座ってできる簡単ストレッチ」をご紹介しています。今回のテーマは「血流」です。3つのポーズをご紹介していますので、購読されている方は是非ご参照ください。
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