ハルメクに記事が掲載されました。更新日:2020/11/10

内容は【医師監修】5秒ストレッチで、ゆる筋トレです。

雑誌掲載のお知らせ更新日:2020/11/06

「家の光」12月号に「90歳からでもできる 5秒間柔軟トレーニング」の特集記事で、壁ドン、壁ピタドローイン、アオサギストレッチ が紹介されています。

八重山毎日新聞に掲載されました。更新日:2020/11/02

「家族・ケアスタッフとできる奇跡のひざ裏のばし」が八重山毎日新聞に掲載されました。

Page: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |

- Topics Board -