「5秒ひざ裏のばして 最期の3日前までトイレに行こう」主婦の友社より 4月末に発売されます。
内容の一部を紹介します。
死ぬよりもこわいのは、「寝たきり」「トイレに行けなくなること」
5秒ストレッチと生活習慣で回避可能!健康長寿の悩みを明るく解決!
アマゾン
https://www.amazon.co.jp/dp/4074425831
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16278457
「わたし時間」世界文化社 2020年 5,6月号
特集記事として『えっ!ひざ裏だけで?ひざ痛が楽になる』が掲載されました。
4月14日(火)15時49分〜16時50分
tysテレビ山口「ちぐスマ!」に院長が生出演します。
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