レクリエ5・6号に掲載されました更新日:2021/04/01

世界文化社出版の介護予防雑誌レクリエに記事が掲載されました!

只今「寝たきりにならない為に」というタイトルで連載中です従来の運動に加え新しい運動も多数掲載されています。

無理なく続けられるひざ裏のばしと運動が掲載されていますので是非ご覧下さい!

記事掲載のお知らせ更新日:2021/03/29

CS情報誌「月間コールセンタージャパン4月号」に掲載されました。今回は肩甲骨・胸椎のストレッチについてです。ぜひお手に取ってご覧ください。

「一生歩ける体になる!これだけ筋トレ」に記事が掲載されました更新日:2021/03/18

一生歩ける体になる!これだけ筋トレに記事が掲載されました。

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